Göt yuvarlak meydan okuması. 4. gün.

Herkese merhaba, bugün 7 Ocak 2024 ve bugün sırt çevirmeye devam edeceğim

Meydan okuma ve sana değişimlerin ne kadar iyi olduğunu çok kısa bir süre içinde göstermek istiyorum

Gördüğün gibi, midem tamamen düz ve karın kaslarım şimdiden daha iyi.

Ve bu değişiklikleri seviyorum, o yüzden egzersize gidelim ve konuşmayalım, şimdi sadece egzersiz yapalım.

Tekrar, salon, tabii ki reklam.